Étiquette : végane

Glaçage – gâteau aux carottes

Glaçage – gâteau aux carottes

Principaux allergènes : aucun

Voici le glaçage parfait pour mon gâteau aux carottes! Difficile de croire qu’il n’y a aucun produit laitier… Une alternative intéressante pour toutes les personnes allergiques à ces produits ou celles qui sont véganes. J’utilise de la tartinade Dayia. Si vous avez d’autres suggestions sans produits laitiers, j’aime beaucoup découvrir de nouvelles alternatives!

Temps de préparation : 5 minutes

Quantité : couvre 2 gâteaux

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Velouté de carottes au gingembre

Velouté de carottes au gingembre

Le goût des carottes se marie parfaitement au gingembre. En fait, presque tout se marie bien au gingembre à mon goût. J’essaie de ne pas abuser. Après un détour à mon jardin préféré (Les Jardins de l’Orme), je ramène un énorme sac de carottes. Ça me donne le prétexte dont j’ai besoin pour faire l’un de mes veloutés préférés (ou, ai-je inconsciemment acheté autant de carottes pour m’en donner l’occasion?). Toujours est-il que voici ma recette qui est végane et qui exclut les principaux allergènes. Nul besoin de bouillon, les ingrédients se suffisent à eux-mêmes. C’est tellement bon.

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
Quantité : 6-8 portions

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Velouté coco-légumes

Velouté coco-légumes

L’abondance des légumes disponibles l’automne, combinée au temps qui s’annonce plus froid, appelle les repas chauds et réconfortants. Voici un velouté aux accents exotiques, avec son lait de coco, son gingembre et son soupçon de cardamome, qui ajoutera un peu de soleil et de chaleur à un automne gris et humide. Polyvalente, je la sers autant pour l’entrée que pour le repas, auquel cas je l’accompagne de pain (sans gluten) et de pâtés ou de cretons maison.

Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
Quantité : 8-10 portions

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Pouding au chocolat

Pouding au chocolat : recette sans les principaux allergènes / top allergens free chocolate pudding

Pouding au chocolat

Pratique, toujours bon et vite préparé, le pouding au chocolat est le dessert parfait pour les repas en semaine, ainsi que les lunchs. J’aime bien garnir avec un peu de flocons de noix de coco. Ça se marie parfaitement avec le goût chocolaté du pouding.

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 10 à 15 minutes

Quantité : environ six portions

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Mélange pour tacos fait maison

Mélange à tacos sans les principaux allergènes / top allergens free tacos mix

Mélange pour tacos fait maison

Enfin une recette rapide, facile et délicieuse! Elle fait partie des classiques que nous réinterprétons selon nos envies du moment : coquilles à tacos durs, tortillas (au maïs seulement bien sûr – et ils sont maintenant tellement plus faciles à trouver!) ou en petites bouchées (comme sur la photo); au porc, au bœuf, au poulet, au tofu ou aux fèves noires (tout aussi délicieux!). Je ne me passerais plus de cette recette! Pour la version végane, remplacer la viande par l’équivalent (environ une tasse et demie) de tofu ferme ou fèves noires (personnellement, j’aime bien mélanger les deux!).

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : environ 20 minutes

Quantité : 6 personnes

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